«Второе дыхание: практики для восстановления личного ресурса и профилактики выгорания»
Этот фестиваль — наша забота об учителях, у которых был трудный учебный год. Здесь не будет большого количества методик для преподавания. Зато будет то, что поможет восстановить свои силы и настроиться на счастливый отпуск! В программе мастер-классы, которые помогут восстановить внутреннюю гармонию и зарядиться энергией. Под руководством профессиональных психологов вы сможете освоить практики, направленные на снятие накопленного напряжения и предотвращения эмоционального выгорания в условиях интенсивной работы.
Программа:
— Разминки-энергетики
Снимем напряжение и обеспечим себе заряд хорошего настроения.
— Экспресс-психотехники самоподдержки
Короткие телесные практики, которые за несколько минут снимают накопленное напряжение и предотвращают эмоциональное выгорание.
Простой, научно обоснованный набор инструментов, который поможет сохранять энергию и профессиональное спокойствие в самые интенсивные периоды. Ведет: Анна Владимировна Абдулаева, кандидат психологических наук, семейный и детский психолог.
— Эмоциональная поддержка: искусство быть рядом
Мастер-класс в игровой форме, где участники узнают, как эффективно оказывать эмоциональную поддержку, чтобы она действительно помогала. Мы найдём практические техники и стратегии поведения, которые помогут вашим ученикам избегать конфликтов и находить общий язык друг с другом. Ведет: Пинженин Павел Сергеевич, методист, инноватор образования, исполнительный директор образовательной платформы CERM.RU.
— Профессиональное и эмоциональное выгорание как феномен 21 века
Разберем чем опасно и на что указывает переутомление. Как диагностировать и профилактировать, чтобы чувствовать себя энергично, заинтересованно и быть при этом эффективным. Познакомимся с техниками самопомощи и составим личную программу по профилактике синдрома выгорания. Ведет: Виктория Владимировна Гурлив, семейный и бизнес-психолог, системный терапевт, травматерапевт.
— Игровые активности в стиле русской традиционной культуры
Отдохнем душой и возьмем в свою копилочку игры на взаимодействие, координацию и внимание, которые можно провести с учениками и родителями на любом празднике.
Для участия необходима предварительная регистрация (Личный кабинет — Обучение)
Справки по телефону: (343) 304–60–30, доб. 338 (отдел культурных программ)
Этот фестиваль — наша забота об учителях, у которых был трудный учебный год. Здесь не будет большого количества методик для преподавания. Зато будет то, что поможет восстановить свои силы и настроиться на счастливый отпуск! В программе мастер-классы, которые помогут восстановить внутреннюю гармонию и зарядиться энергией. Под руководством профессиональных психологов вы сможете освоить практики, направленные на снятие накопленного напряжения и предотвращения эмоционального выгорания в условиях интенсивной работы.
Программа:
— Разминки-энергетики
Снимем напряжение и обеспечим себе заряд хорошего настроения....