Нутрициологическая грамотность — основа здорового долголетия.

На первой лекции из цикла вы узнаете, как питаться после 35, чтобы не болеть.

Как с возрастом меняется обмен веществ, ферменты и кислотность желудка? В каких продуктах много белка? Почему бояться холестерина — напрасно? Как избежать скачков глюкозы? Как понять, что обезвоживание замаскировалось под усталость? На эти вопросы ответит Ирина Манькова — клинический нутрициолог, провизор.

На встрече вы научитесь тому, как не только продлить годы, но и наполнить их здоровьем и активностью.

Для участия необходима предварительная регистрация