«Ушу и цигун — практики долголетия»
Ушу — это не только наращивание мышечной массы, но и развитие гибкости, связок, сухожилий и, конечно, дыхательной системы. Цигун дошел до нас в виде дыхательных и физических упражнений для оздоровления тела и духа — это направление популярно в Китае среди людей старшего возраста, так как считается источником сил и долголетия. Занятие ведет тренер Урало-Сибирской федерации ушу, преподаватель Академии ушу в Екатеринбурге — Евгения Ардашева.
Для участия необходима предварительная регистрация
Ушу — это не только наращивание мышечной массы, но и развитие гибкости, связок, сухожилий и, конечно, дыхательной системы. Цигун дошел до нас в виде дыхательных и физических упражнений для оздоровления тела и духа — это направление популярно в Китае среди людей старшего возраста, так как считается источником сил и долголетия. Занятие ведет тренер Урало-Сибирской федерации ушу, преподаватель Академии ушу в Екатеринбурге — Евгения Ардашева.
Для участия необходима предварительная регистрация
Контакты
Справки по телефону
тел. (343) 304–60–30, доб. 338
